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Soins du visage

Un bon soin du visage devrait idéalement comprendre plusieurs composants: un nettoyage en profondeur mais doux, une crème hydratante, un sérum et une crème pour les yeux. Gommages et Masques faciaux peut également être effectuée selon les besoins.
Notre peau du visage est quotidiennement exposée aux influences extérieures, telles que le soleil, le vent, l'air chaud, la climatisation, la pollution de l'air etc ... il est donc important d'apporter à la peau tous les nutriments dont elle a besoin pour rester saine et belle grâce à une bonne routine de soins. La peau essaie souvent de nous indiquer qu'elle a besoin de plus d'hydratation ou de plus de vitamines: elle devient sèche, irritée, squameuse ou même commence à démanger. Passons en revue étape par étape une routine de soin du visage idéale:

Nettoyage du visage

De préférence deux fois par jour. Lorsqu'il s'agit de nettoyer la peau du visage, vous ne devez pas utiliser de savon «normal», car le manteau acide protecteur de la peau est stressé. Les pains de lavage dits «sans savon» font exception avec un pH qui ne fatigue pas la peau. Le matin, vous pouvez nettoyer la peau avec de l'eau juste tiède, le soir, vous pouvez utiliser des produits nettoyants doux comme un gel lavant ou un lait nettoyant. Pour les femmes qui aiment se maquiller beaucoup, il est également très important ici d'éliminer soigneusement tous les résidus de maquillage afin d'éviter de boucher les pores et de casser les cils. La «réparation» et la récupération de la peau pendant la nuit ne peuvent avoir lieu que si les principes actifs peuvent pénétrer librement la peau. Et pour cela, il doit être propre. Nous vous recommandons d'utiliser un démaquillant doux en particulier pour enlever le mascara, qui est appliqué sur un coton ou une boule de coton. Veuillez ne pas frotter trop fort pour éviter les irritations.

Crème ou sérum?

Après le nettoyage, l'hydratation est essentielle pour une peau rose, saine et belle. Vous devez également inclure le cou et le décolleté ici, car la peau y est relativement fine et des plis peuvent se former assez rapidement. Avec une bonne crème ou un bon sérum, vous voulez obtenir les résultats suivants: les fonctions de la peau doivent être préservées, elle doit être soignée et douce au toucher. UNE sérum est un soin concentré à la texture légère qui peut être liquide voire légèrement grasse. En raison de la structure moléculaire particulière du sérum, les ingrédients actifs pénètrent profondément et efficacement dans la peau. Souvent, les sérums sont préférés le matin d'une crème car ils sont plus clairs sur la peau et fournissent une bonne base de maquillage. Les sérums et les hydratants légers sont également les meilleurs pour les hommes car ils ne laissent pas de film brillant sur la peau. Avec un sérum, une pipette de remplissage pour le visage et le cou suffit généralement. Les crèmes sont généralement un peu plus riches et servent donc bien en soin de nuit, ici une quantité de la taille d'une noisette devrait suffire.

Soin des yeux

Une crème spéciale pour les yeux ou un gel léger pour les yeux doit être utilisé pour la zone délicate des yeux. Veuillez ne pas masser ou frotter ici, le produit doit toujours être légèrement tapoté de l'intérieur vers l'extérieur (par exemple avec votre annulaire). Cligner des yeux et sourire provoquent souvent les premières rides dans cette région, vous devriez donc utiliser des soins oculaires deux fois par jour à partir de la fin de la vingtaine. Astuce: si vous avez le Crème contour des yeux Stocké au réfrigérateur, vous obtenez un supplément de fraîcheur le matin! Information additionnelle: La peau se régénère en un cycle de 4 semaines: au cours d'un cycle de vie, les cellules cutanées migrent de l'intérieur vers l'extérieur et sont ensuite rejetées en surface. Un apport suffisant en hydratation est très important pour la peau: il est préférable de boire 1,5 à 2 litres d'eau plate par jour, alors la peau sera également bien nourrie!

peeling

Pour aider la peau à se débarrasser des peaux mortes, on peut Gommages utilisation. Ceux-ci sont disponibles en différentes versions, des peelings à la crème douce avec des perles synthétiques aux plus grossiers à base de sucre. Veillez à ne pas exfolier la peau trop souvent, la stressant ainsi et détruisant sa barrière protectrice naturelle. Si vous «poncez» la peau trop souvent, les bactéries peuvent pénétrer plus facilement et une inflammation peut survenir. Avec les peaux normales à grasses, vous pouvez exfolier en douceur une fois par semaine, avec les peaux sensibles il vaut mieux ne pas le faire du tout afin de ne pas stresser inutilement la peau. Une crème ou un masque riche doit toujours être appliqué après le peeling.

Masques

Si peel-off-, les masques en crème, en gel ou en tissu, les masques fournissent à notre peau une portion supplémentaire de nutriments et d'humidité ou la débarrassent complètement des impuretés. Les masques restent généralement sur la peau du visage pendant 15 à 20 minutes et sont ensuite retirés avec un chiffon humide ou, dans le cas d'un masque pelable. Parfois, vous pouvez simplement masser les restes. Vous devez toujours suivre les instructions sur l'emballage pour obtenir le meilleur effet.

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Vos questions, nos réponses.

Nous avons compilé une liste des questions les plus fréquemment posées et nos réponses.

Cela dépend de chaque personne. Parfois, une gamme de soins riche est mieux adaptée pour l'hiver (en raison de l'air de chauffage sec) et des soins plus légers et hydratants pour l'été (pour éviter les brillances grasses).
Si vous utilisez trop de crème (c'est-à-dire plus de deux fois par jour et plus d'une quantité de la taille d'une noisette), les pores peuvent se boucher et entraîner des impuretés. La peau doit encore pouvoir «respirer», pour ainsi dire.
Oui, mais uniquement dans des cas exceptionnels, s'il vous plaît. Les lotions pour le corps contiennent souvent des parfums intenses, qui peuvent irriter la peau du visage, qui est plus fine que le corps.
Un nettoyage et des soins réguliers en sont la base, ainsi qu'une alimentation équilibrée et riche en vitamines. Un exercice et un sommeil suffisants ne doivent pas non plus manquer, car le stress se manifeste souvent par des impuretés (boutons de stress). Un peeling hebdomadaire ou un masque nettoyant est également fortement recommandé pour les hommes.
Pour les peaux grasses, vous devez utiliser des produits de soin hydratants au lieu de crèmes riches et grasses. Les sérums et les gels sont souvent le meilleur choix ici, car la peau produit déjà plus de sébum. Lorsque vous vous séchez, vous devez toujours faire attention à ne pas frotter trop fort, car cela peut stimuler encore plus la production de sébum (alors tamponnez doucement).
Les sérums sont très concentrés et pénètrent un peu plus profondément dans la peau. Contrairement à la crème, elles sont plus légères et idéales comme soin de jour. Les crèmes sont plus riches et sont donc souvent appliquées avant le coucher. Si la peau a besoin d'un soin supplémentaire, un sérum peut également être appliqué sous la crème.
Pas forcément, mais vous pouvez certainement appliquer un produit de soin plus riche la nuit que le jour. La peau se régénère du jour au lendemain et peut facilement absorber les principes actifs. Vous devez vous assurer que le produit que vous mettez avant de vous coucher contient des vitamines et des nutriments qui renforcent et renforcent la peau, tels que les cellules souches végétales et la vitamine E.
Si les cernes ne sont pas génétiques, il est utile de boire beaucoup d'eau, de dormir suffisamment et d'appliquer de bons soins oculaires. Veuillez ne pas frotter ici, mais tapoter doucement la crème ou le gel. Il existe également des masques spéciaux pour les yeux que vous pouvez mettre au réfrigérateur. Ils fournissent à la peau délicate du contour des yeux de l'acide hyaluronique et du collagène pour la renforcer et la lisser.
Les masques hydratants peuvent être utilisés trois à quatre fois par semaine. Pour les masques nettoyants et les masques peel-off, une application par semaine suffit généralement.