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RITUELS DE BEAUTÉ PENDANT LE VERROUILLAGE

2020/21 était et reste un grand défi pour beaucoup de gens.

La pandémie de corona nous présente non seulement des défis financiers, mais a malheureusement aussi des effets physiques et émotionnels négatifs.

Durant cette situation exceptionnelle, il est important de se chouchouter de temps en temps ! Étant donné que les spas et les salons doivent rester fermés pendant le verrouillage, vous pouvez facilement concevoir vous-même une « retraite de bien-être » à la maison.

Stressé, frustré, fatigué, débordé… Bureau à domicile, enseignement à domicile avec les enfants… la nouvelle norme peut être un emmerdeur, et à long terme cela peut aussi se voir dans un teint pâle. C'est l'heure d'un rituel de soin anti-stress pour le corps et l'esprit ! Maintenir son apparence et se livrer à la régénération nécessaire de la vie quotidienne mouvementée est essentiel pour une bonne sensation corporelle.

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BIEN-ÊTRE À LA MAISON - MOMENTS DE BIEN-ÊTRE PERSONNEL

Afin de trouver et de maintenir l'équilibre intérieur et extérieur, je vous recommande une journée bien-être à la maison, où vous pourrez vous détendre et prendre soin des régions auxquelles vous ne faites pas attention tous les jours. Cela remonte le moral et vous vous sentez à nouveau bien dans votre peau !

Alors, éteignez simplement et le téléphone portable sera mis en mode silencieux ! La disponibilité constante, le stress au travail, au bureau à domicile et aussi en privé, l'envie d'être au courant de tout et de tout le monde nous ont fait désapprendre à profiter du moment. Vous devez au préalable ranger votre zone de relaxation personnelle. Entre vaisselle sale et linge qui traîne, vous trouverez difficilement la paix dans votre spa à domicile.

Le bain détente

Laissez votre esprit vagabonder et laissez votre esprit vagabonder, il est préférable de le faire dans un bain moussant chaud avec un additif de bain parfumé. Qu'il s'agisse de sels de bain, de bombes effervescentes ou d'huile de bain liquide, c'est à vous de décider. Dans les pharmacies il y a maintenant un grand choix, j'utilise des additifs avec de la lavande pour un bain anti-stress, car ce parfum a un effet relaxant et calmant. Ceci est également connu de l'aromathérapie.

Pendant le bain de 20 minutes, j'applique un soin capillaire nourrissant et fais un peeling corps et visage pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ensuite, j'ai mis un masque en tissu sur mon visage. Bien que cela ait l'air amusant, il est très hydratant et rend la peau lisse et rosée.

En arrière-plan, une douce musique de relaxation joue avec les vagues des Caraïbes qui me rappellent mes dernières vacances à la plage.

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Informations complémentaires : soins capillaires et masques

Si vous prenez vraiment le temps de prendre soin de votre corps et de votre visage, vous devez faire attention aux ingrédients et à la qualité des produits. Comme mes cheveux sont un peu secs et fourchus, j'aime utiliser un traitement capillaire à l'huile d'argan. L'huile d'argan retient l'hydratation des cheveux. Cela peut empêcher les cheveux cassants et cassants, et les cheveux sont également brillants et beaux. L'huile d'argan a également un effet antibactérien sur le cuir chevelu, ce qui à son tour a un effet positif sur la croissance des cheveux.

Les masques faciaux sont désormais disponibles en abondance : masques crème, masques gel, masques peel-off et bien sûr les masques en feuille pratiques. Je préfère ces derniers car ils sont faciles à utiliser et confortables sur la peau. Mon préféré en ce moment est le masque Hyaluron 4 de Colosé via Beneva Black.

Masques en feuille de confinement t 1

N'OUBLIEZ PAS LA CRÈME

Après un bain chaud, il est important d'appliquer une lotion pour le corps riche. Il adhère particulièrement bien à la peau lorsqu'elle est encore un peu humide.

Avec les soins quotidiens du visage, le cou et le décolleté sont souvent oubliés. Les deux parties du corps ont besoin de beaucoup de soins car la peau y est relativement fine et a beaucoup moins de glandes à sébum. Souvent, des taches pigmentaires peuvent également être trouvées ici, qui peuvent être bien traitées avec un sérum contenant de la vitamine C. Lors de la journée bien-être, un masque doit également être appliqué sur le cou et le décolleté pour éviter la formation de ridules et de sécheresse.

TEMPS DE RELAXER

Fatigué de l'activité physique? Écoutez votre intuition et ne faites que ce que vous avez vraiment envie de faire. C'est votre journée après tout ! Lire ou écouter de la musique sont de bons moyens de se déconnecter parfaitement. Vous remarquerez à quel point il sera bon pour vous de vous éloigner de la vie quotidienne. Les téléviseurs, les ordinateurs portables et les téléphones portables sont tabous ! Concentrez-vous simplement sur le présent. Le parfum d'une bougie aromatique ou d'une lampe à huile aromatique procure également une relaxation. Maintenant, une tisane ou une tisane aux fruits fraîchement infusée et l'oasis de bien-être est parfaite !

Astuce supplémentaire : un Chai épicé ou manivelle de thé au gingembret doucement la détoxification du corps.

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PLAISIR CULINAIRE

En plus de l'atmosphère chaleureuse avec des bougies et du thé chaud, une assiette de fruits frais ajoute à l'ambiance spa. Quelques raisins et fraises sont une collation savoureuse et saine pendant que vous vous gâtez. En raison de la teneur élevée en vitamine C de ces fruits, vous fournissez à la peau et au système immunitaire des nutriments précieux. Ajoutez quelques noix, telles que des noix et des amandes, dans l'assiette pour obtenir la dose nécessaire de graisses et de protéines saines.
Pour ceux qui ont la dent sucrée, il peut bien sûr aussi s'agir d'un morceau de chocolat, car il contient la sérotonine dite « hormone du bonheur », qui peut avoir une influence positive sur l'humeur.

ROUTINE BEAUTÉ LONGUE DURÉE DE VERROUILLAGE

Pendant le confinement, nous sommes obligés de passer beaucoup de temps à la maison.

J'en profite et fais un peu plus attention à mon corps que d'habitude. Dans mon cas, je voulais déclarer la guerre aux "zones à problèmes" suivantes :

  • Cellulite : peau d'orange agaçante sur mes cuisses
  • Cils : trop courts et pas assez épais
  • Cheveux : trop fins et faibles
  • Ongles : trop faibles et cassants
  • Peau : pas assez rosée
  • Dents : pourraient être plus blanches

Je me suis fixé comme objectif d'atténuer un peu tous mes problèmes en 6 à 8 semaines et j'utiliserai donc les routines suivantes :

MASSAGE CELLULITE

Je prépare les deux cuisses au massage tous les soirs avec des « brosses sèches ». Avec un pinceau en poils naturels, je caresse des genoux jusqu'au cœur, pas trop fort, mais toujours avec un peu de pression. Cela a un effet très rafraîchissant et tonifiant, il stimule le métabolisme et stabilise en outre la circulation. UN GRAND EFFET DETOX : les déchets de la peau sont éliminés plus rapidement, le flux lymphatique est stimulé et les vieilles cellules cutanées sont éliminées, laissant la peau douce et soyeuse.

Les massages avec un gel anti-cellulite stimulent encore plus la circulation sanguine et aident à détoxifier les tissus. Ces gels contiennent donc souvent de la caféine comme ingrédient actif, car elle aide à éliminer la rétention d'eau et les toxines des tissus. Cet actif aurait également des propriétés raffermissantes pour la peau.

Les extraits d'algues sont également un ingrédient populaire dans les produits anti-cellulite. Les algues sont riches en acides aminés non essentiels et essentiels, mais contiennent également des niveaux élevés de vitamine C et de faibles niveaux de pro-vitamine A et d'oligo-éléments. Ce sont toutes des substances que l'on retrouve dans les fibres élastiques de la peau. En tant qu'ingrédient actif, les algues augmentent l'hydratation, l'élasticité et le raffermissement de la peau.

Examen de la brosse pour le corps Lockdown Mio ericabracken.com. Image via @ vingt6style sur Instagram

SÉRUM POUR CILS EFFICACE

Plus c'est long, mieux c'est ! A cause du stress et des années d'utilisation de mascara, mes cils sont malheureusement devenus très cassants et courts. Un sérum pour cils de haute qualité stimule les sacs pileux des cils et prolonge ainsi leur croissance de manière douce et naturelle. Le résultat est des cils plus longs, plus fournis et plus foncés. Mais il faut être patient. Les succès spectaculaires ne seront visibles qu'après 6 semaines.

Il est important que le sérum soit utilisé quotidiennement. A l'aide d'un applicateur, le produit s'étale sur la ligne des cils supérieurs et, si désiré, également sur les sourcils. Il peut alors prendre effet du jour au lendemain.

L'ingrédient actif est souvent l'extrait de graines de citrouille (qui aurait pensé cela?) Et les ingrédients irritants doivent bien sûr être évités pour que les yeux ne soient pas rougis le lendemain matin. Alors apportez un peu de patience et atteignez votre objectif doucement et naturellement!

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR BEAUX CHEVEUX et ONGLES

Malheureusement, je n'ai jamais eu une crinière fluide et épaisse. Malheureusement, c'est là que ma prédisposition génétique se retourne contre moi. Malheureusement, la mère, le père et les grands-parents ont tous les cheveux fins. Néanmoins, je veux m'assurer de garder mes cheveux aussi sains et beaux que possible et d'éviter les pointes fourchues et les cheveux cassants.

Les cheveux fins et les ongles cassants peuvent indiquer un manque d'oligo-éléments ou d'autres substances et nutriments vitaux.

C'est là que les compléments alimentaires sous forme de gélules ou de poudre peuvent donner de bons résultats et renforcer les cheveux et les ongles de l'intérieur. Une combinaison populaire de vitamines et de minéraux ici est la biotine et le zinc. Je prends un complexe peau-cheveux-ongles sous forme de gélules une fois le matin et une fois le soir après un repas et j'espère que les premiers résultats apparaîtront au bout de 4 à 6 semaines.

SOINS DE JOUR ET DE NUIT AVEC DES INGRÉDIENTS EFFICACES

Même si nos grands-parents ne jurent que par le savon, l'eau et la vaseline, aujourd'hui nous n'avons que l'embarras du choix en matière de produits de soin du visage. J'ai fait quelques recherches au cours des dernières semaines et j'ai maintenant décidé d'essayer les effets des sérums comme alternative aux hydratants conventionnels au cours des prochaines semaines. Apparemment, les sérums pénètrent plus profondément dans la peau, ne collent pas et ne laissent pas de film gras.

En routine matinale, j'ai décidé d'utiliser un sérum à la vitamine C à base d'aloe vera pour me débarrasser des taches pigmentaires et de mon teint pâle. La vitamine C a un effet anti-inflammatoire et peut réduire les rougeurs et guérir les impuretés plus rapidement. Avec son effet antioxydant élevé, la vitamine C protège la structure du collagène de la peau, la rendant plus ferme et plus lisse.

Le soir, j'utilise un sérum au rétinol pour accélérer la régénération des cellules de la peau et affiner la structure de la peau.

Il est préférable d'augmenter lentement l'application, car la peau doit d'abord s'habituer au rétinol et réagit parfois en rougissant à la stimulation de la régénération cellulaire. Idéal comme soin du soir avant d'aller se coucher.

Verrouillage jolie peau

NETTOYAGE PLUS APPROFONDI DES DENTS AU CHARBON ACTIF NATUREL

Comme je bois une tasse de café tous les matins et 2-3 tasses de thé dans la journée, ce n'est bien sûr pas bon pour la couleur de mes dents... J'ai un peu peur de blanchir, car mes dents sont naturellement un peu sensibles. ..

Pendant le confinement, je donne maintenant une chance à la poudre dentifrice, la nouvelle tendance en matière de soins dentaires naturels est saluée par de nombreux amateurs de cosmétiques naturels.

Les poudres dentaires les plus excitantes sont probablement celles au charbon actif, qui créent un « effet black out » dramatique dans la bouche lorsque vous vous brossez les dents. Lorsque vous avez surmonté le premier choc dans le miroir de la salle de bain, une poudre de charbon actif est très agréable et laisse une sensation de fraîcheur et de propreté.

La poudre dentaire noire à base de charbon de bambou naturel nettoie la dent en douceur, mais toujours en profondeur, et crée une bonne haleine en même temps !

La poudre dentaire au charbon actif est douce pour la dent et élimine naturellement les dépôts jaunâtres.

Conception sans titre de verrouillage 33

Je suis très confiant que tous mes nouveaux «Rituels de beauté de verrouillage» auront non seulement un effet positif sur mon corps, mais aussi un effet positif sur mon âme.

Le temps que je passe avec moi-même et que je fais quelque chose de bien pour moi est devenu très important pour moi et je ne veux plus m'en passer après le confinement.

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