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OBTENGA ESE BRILLO: la guía para una piel hermosa

La piel de nuestro rostro está expuesta todos los días a influencias externas como: sol, viento, aire seco de calefacción, aire acondicionado, contaminación atmosférica, etc ... Por ello es importante seguir una buena rutina de cuidados para aportar a la piel todos los nutrientes que necesita. para mantenerse sano y hermoso. A menudo, la piel intenta darnos señales de que necesita más humedad o más vitaminas: se seca, se irrita, se descama o incluso comienza a picar.

Idealmente, un buen cuidado facial debería constar de diferentes componentes:

Uno minucioso pero suave limpieza, uno Hidratante, uno Sueros y uno Crema para los ojos. Exfoliantes y Máscaras faciales también se puede realizar según sea necesario.

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Repasemos paso a paso una rutina de cuidado facial ideal:

LIMPIEZA

Preferiblemente dos veces al día.

A la hora de limpiar la piel del rostro, no conviene utilizar una pastilla de jabón “normal”, porque el manto ácido protector de la piel está estresado.

La excepción son las denominadas barras de lavado "sin jabón" con un valor de pH que no daña la piel.

Por la mañana puede limpiar la piel solo con agua tibia, por la noche puede usar productos de limpieza suaves como un gel de lavado o leche limpiadora. Para las mujeres a las que les gusta llevar mucho maquillaje, también es muy importante eliminar a fondo todos los restos de maquillaje para evitar taponar los poros y romper las pestañas. La "reparación" y recuperación de la piel durante la noche solo puede tener lugar si los ingredientes activos pueden penetrar la piel sin obstáculos. Y para eso tiene que estar limpio.

Especialmente para quitar el rímel, recomendamos un desmaquillador suave que se aplica a una almohadilla de algodón o una bola de algodón. No frote demasiado fuerte para evitar la irritación.

¿CREMA O SUERO?

Después de la limpieza, la hidratación es esencial para una piel rosada, sana y hermosa. También debe incluir el cuello y el escote aquí, ya que la piel es relativamente delgada allí y los pliegues se pueden formar con bastante rapidez. Con una buena crema o un buen sérum desea lograr lo siguiente: las funciones de la piel deben conservarse, debe verse bien arreglada y sentirse suave.

Un sérum es un producto de cuidado concentrado con una textura ligera que puede ser líquida o incluso ligeramente aceitosa. Debido a la estructura molecular especial del sérum, los ingredientes activos penetran profunda y eficazmente en la piel. Los sueros a menudo se prefieren en la mañana de una crema porque se sienten más ligeros en la piel y proporcionan una buena base para el maquillaje.

Los sueros y los humectantes ligeros también son los mejores para los hombres, ya que no dejan una película brillante en la piel.

Con un suero, suele ser suficiente el llenado de una pipeta para la cara y el cuello.

Las cremas son generalmente un poco más ricas y, por lo tanto, sirven como cuidados de noche, aquí debería ser suficiente una cantidad del tamaño de una avellana.

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CUIDADO DE OJOS

Se debe usar una crema especial para los ojos o un gel ligero para los ojos para el área delicada de los ojos. No masajee ni frote aquí, el producto siempre debe golpearse suavemente desde adentro hacia afuera (por ejemplo, con el dedo anular). Parpadear y sonreír a menudo hacen que aparezcan las primeras arrugas en esta región, por lo que debe usar el cuidado de los ojos dos veces al día a partir de los veinte años. Consejo: si guardas la crema para los ojos en el frigorífico, ¡obtendrás un extra de frescor por la mañana!

Información adicional: La piel se regenera en un ciclo de 4 semanas: en un ciclo de por vida, las células de la piel migran del interior al exterior y luego se desprenden en la superficie. Un suministro suficiente de humedad es muy importante para la piel: lo mejor es beber de 1,5 a 2 litros de agua sin gas al día, ¡entonces la piel también estará bien nutrida!

PELADURA

Se pueden usar exfoliantes para ayudar a la piel a deshacerse de la piel muerta. Están disponibles en diferentes versiones, desde peelings suaves en crema con perlas sintéticas hasta otros algo más gruesos a base de azúcar. Por favor, asegúrese de no exfoliar la piel con demasiada frecuencia, estresándola y destruyendo su barrera protectora natural. Si "lija" la piel con demasiada frecuencia, las bacterias pueden penetrar más fácilmente y se puede producir inflamación.

Con piel normal a grasa, puedes exfoliar suavemente una vez a la semana, con piel sensible es mejor no hacerlo para no estresar innecesariamente la piel. Siempre se debe aplicar una crema o mascarilla rica después de pelar.

MASCARAS

Ya sean mascarillas peel-off, en crema, en gel o de tela, las mascarillas aportan a nuestra piel una porción extra de nutrientes y humedad o eliminan las impurezas muy a fondo.

Las mascarillas suelen permanecer en la piel de la cara durante 15-20 minutos y luego se retiran con un paño húmedo o, en el caso de una mascarilla despegable, se despegan. A veces puedes simplemente masajear las sobras. Siempre debe seguir las instrucciones del empaque para obtener el mejor efecto.

Máscaras de láminas luminosas t 1

 

INGREDIENTES POPULARES Y LO QUE AFECTAN:

CARBÓN ACTIVADO

En la industria de la belleza, el carbón activado se celebra como una droga milagrosa. Se puede encontrar principalmente en productos para la limpieza y el peeling de la piel, ya que elimina la suciedad y los contaminantes de la piel. Los poros se abren y, al igual que un imán, extrae de la piel todas las partículas de suciedad, polvo fino, restos de maquillaje y partículas de grasa, lo que previene las impurezas y los puntos negros y aclara claramente el cutis. Para mantener el equilibrio natural de la piel, los tratamientos que contienen carbón activado no deben usarse más de una o dos veces por semana.

RETINOL

A partir de los 21 años, los procesos de renovación de la piel se ralentizan. Tan pronto como las primeras arrugas se noten en su rostro, puede incluir el ingrediente activo retinol en su rutina de cuidado de la piel. Por lo tanto, el envejecimiento de la piel se puede contrarrestar un poco.

El retinol es uno forma de vitamina A.

La vitamina A y sus diversas formas son importantes para el crecimiento y la regeneración de las células de nuestra piel. Sin embargo, nuestra piel se ve privada de vitamina A por influencias externas como la radiación UV, por los radicales libres y por el proceso natural de envejecimiento. Desafortunadamente, esto no puede ser reproducido completamente por el cuerpo, lo que significa que la piel pierde su elasticidad y aparecen arrugas.

El retinol juega un papel importante en la construcción de la estructura de la piel. Una modificación de esto son los retinoides, también conocidos como Retin-A en los EE. UU. Incluso si los términos retinol y retinoides a menudo se usan juntos, cada ingrediente activo tiene sus propias propiedades características y áreas de aplicación. Los retinoides, por ejemplo, solo están disponibles con receta médica. Busque vitamina A en forma de retinol, acetato de retinol, palmitato de retinol o aldehído de retinilo (también conocido como retinal o retinaldehído). Estas son formas comunes del ingrediente activo en los cosméticos que están disponibles gratuitamente en las tiendas sin receta. Definitivamente deberías echar un vistazo a los ingredientes al comprar.

Todas las formas de retinol funcionan de manera similar, pero no son exactamente iguales. Su piel puede beneficiarse enormemente del uso de retinol, que es una de las razones por las que el ingrediente activo es tan popular en la escena del cuidado de la piel y el antienvejecimiento.  

La calidad y eficacia de la vitamina A se ve afectada negativamente cuando se expone a la luz o al aire.

Solo debe comprar productos con retinol en envases opacos, preferiblemente en frascos de pipeta oscuros. Los productos de retinol de macetas deben evitarse por completo.

VITAMINA C

¡Con un uso regular, la vitamina C hace que la piel brille!

Con su efecto antioxidante, protege la estructura del colágeno de la piel y reduce las manchas de pigmento claro. La vitamina C también tiene un efecto antiinflamatorio y puede ayudar a reducir el enrojecimiento y curar las imperfecciones más rápido.

Un producto que contiene vitamina C debe usarse mejor por la mañana; es muy importante aplicar protección UV con factor de protección solar 15 o 20 durante el día.

En general, la vitamina C se ofrece en forma de sueros o cremas. Debe asegurarse de que se llenen en una botella o frasco oscuro para preservar los ingredientes activos. Deben guardarse en un lugar fresco, pero por supuesto también puedes ponerlos en el frigorífico. Esto le da un toque adicional de frescura cuando se aplica. 

Brillo de vitamina C

ALOE VERA:

En general, la planta del desierto se considera una cura milagrosa para la salud.

Como aditivo en los principales productos para el cuidado, se beneficia de sus innumerables sustancias vitales: ¡una verdadera cura milagrosa natural!

No solo aporta mucha hidratación, sino que suaviza la piel, estimula la circulación sanguínea y la producción de colágeno y las fibras elásticas del tejido conectivo.

El Aloe Vera también actúa como un agente antienvejecimiento natural, ya que sus principios activos retrasan la formación de arrugas y hacen que la piel luzca más joven.

Nuestra piel está constantemente expuesta a estímulos como el sol y las influencias ambientales y tiene que regenerarse una y otra vez. Las propias células madre del cuerpo contribuyen a la renovación incesante de la piel. En algún momento, sin embargo, este proceso se ralentiza a medida que disminuye la cantidad de células madre. Como "material de construcción flexible", las células madre vegetales pueden fortalecer nuevamente el tejido de nuestra piel protegiendo las células madre de nuestra propia piel y apoyándolas en su capacidad de resistir y regenerarse.

 ÁCIDO HIALURÓNICO

El ácido hialurónico es un dispensador de agua eficaz y eficiente. Mientras que los humectantes convencionales y otros productos humectantes solo reducen la pérdida natural de agua de la piel, el ácido hialurónico puede aumentar activamente el contenido de humedad de la piel. El ácido hialurónico está contenido de forma natural en muchos órganos del cuerpo humano y asume funciones muy diferentes y, a veces, vitales.

Aumenta el contenido de humedad de la piel y actúa como agente antienvejecimiento, ya que retrasa la formación de arrugas y puede reducir la profundidad de las arrugas existentes.

Además, el ácido hialurónico favorece la cicatrización de heridas y mejora la elasticidad general de la piel. En el caso de diversas enfermedades de la piel como el eccema o la neurodermatitis, el ácido hialurónico también puede reducir la sensación de tensión en la piel y tener un efecto positivo en el enrojecimiento y quemaduras de la piel.

¡CONSIGUE ESE BRILLO!

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