🔥😍🎁 توصيل مجاني من 50. - 🎁😍🔥

العناية بالجسم

غالبًا ما نأخذك كأمر مسلم به. إنه جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية في شكل دش في الصباح ، ووضع مزيل العرق وغسول مغذي للجسم: النظافة الشخصية
إن العناية بجسمك تعني العناية ببشرتك وبالتالي بنفسك.

لكن لماذا تعتبر النظافة الشخصية مهمة جدًا؟

يبلغ متوسط سطح جلد الإنسان البالغ 1.7 مترًا مربعًا ، وبالتالي فهو أكبر عضو لدينا. إنه ليس فقط عضوًا حسيًا ، ولكنه يعمل أيضًا على الحماية من التأثيرات البيئية الضارة ويتولى مهام مهمة في عملية التمثيل الغذائي وأيضًا في تنظيم الحرارة لدينا. بشرتنا عضو حساس وحساس للغاية يجب العناية به جيدًا ، بسماكة 1.5 إلى 4 مم فقط. إذا لم تبدأ في العناية ببشرتك في سن مبكرة ، فسترى ذلك بالتأكيد في سن الشيخوخة. من أجل الحفاظ عليها صحية ونضرة وردية لفترة طويلة ، يجب أن توليها الاهتمام اليومي. لنبدأ بالتنظيف باعتباره جانبًا من جوانب النظافة الشخصية: الاستحمام هو بالتأكيد أكثر أنواع غسل الجسم شيوعًا هنا ، ويعتقد جزء كبير من السكان (وفقًا للاستطلاعات) أن الاستحمام هو الأكثر نظافة.

خذ حماما

جل الاستحمام أكثر شيوعًا من قطعة الصابون. غالبًا ما تفضل النساء الاستحمام الكريمي والعناية اللطيفة ، وغالبًا ما يفضل الرجال جل الاستحمام مع ركلة نضارة: الوخز والتبريد ، على سبيل المثال من خلال الإضافات الأساسية مثل المنثول أو النعناع. لسوء الحظ ، قد يؤدي الاستحمام يوميًا إلى إتلاف الطبقة الحمضية الواقية للجلد. على المدى الطويل ، يمكن أن يكون لذلك عواقب سلبية ، خاصة على البشرة الجافة والحساسة ، حيث من المفترض أن يحمي الغلاف الحمضي الواقي الجلد من التأثيرات الخارجية والسلبية. إذا كنت لا تزال لا تريد أن يفوتك الاستحمام اليومي ، يجب أن تستحم لأقصر وقت ممكن مع الماء الفاتر فقط. عندما تستحم بحرارة شديدة ، يفقد الجلد الرطوبة وزيوت الجلد المهمة التي يصعب تجديدها. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب عليك قصر الرغوة الكاملة والرغوة على كل يومين.

جلد جاف

20-30% من كل الناس لديهم بشرة جافة. عند الاستحمام ، يجب عليك استخدام سائل الاستحمام متعادل الحموضة والتأكد من عدم إزالة المزيد من الرطوبة والدهون من الجلد. يجب إجراء التقشير (ما يسمى مقشر الجسم) كل 3-4 أسابيع فقط إذا كان الجلد جافًا.

بشرة معقولة

عند الاستحمام ، من الضروري الانتباه إلى مكونات سائل الاستحمام أو كريم الاستحمام. غالبًا ما تسبب المواد الخافضة للتوتر السطحي والأصباغ والعطور تهيجًا و / أو احمرارًا و / أو حكة بسبب تعطل تجديد الغلاف الحمضي الواقي. الجلد شديد الحساسية للتأثيرات الخارجية. لتجنب الحرق والتهيج ، يجب أيضًا غسل الجلد برفق بمنشفة ناعمة بعد الاستحمام ، لأن الفرك القوي لن يؤدي إلا إلى إجهاد الجلد أكثر. التقشير والتدليك بالفرشاة للأسف غير مناسبين لهذا النوع من البشرة.

بشرة دهنية

لا يؤثر الاستحمام حقًا على هذا النوع من البشرة لأن زيوت الجلد تتشكل مرة أخرى بسرعة نسبيًا. ومع ذلك ، يجب تفضيل جل الاستحمام اللطيف والمنظف حتى مع البشرة الدهنية ، حيث يمكن للعوامل القاسية والعدوانية أن تحفز البشرة على تكوين المزيد من الدهون.

تقشير

إن تحفيز الدورة الدموية في الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف ليس مفيدًا فقط للحصول على بشرة أكثر وردية ونعومة ، ولكن أيضًا لجهاز المناعة بشكل عام. لكي لا تسبب تهيجًا غير ضروري للجلد ، عليك اختيار التقشير بذكاء وتكييفه مع نوع بشرتك. مع البشرة الحساسة يفضل عدم استخدام أي تقشير على الإطلاق حتى لا يسبب تهيج الجلد. عادة ما يكون التنظيف اللطيف كافيًا هنا. إذا كنت لا تريد الاستغناء عن التقشير ، فيجب بالتأكيد استخدام تقشير كريمي بجزيئات مستديرة. إذا كنت تستخدم قشورًا خشنًا تحتوي على نخالة اللوز أو السكر أو الملح ، على سبيل المثال ، فعليك تطبيق هذا فقط على البشرة العادية أو الدهنية. يجب توزيع التقشير بحركات دائرية لطيفة ثم شطفه جيدًا.

تفريش الجسم

التخلص من السموم للأنسجة: يعتبر تفريش الجسم ، المعروف أيضًا باسم التنظيف الجاف ، اتجاهًا حقيقيًا في العناية بالجسم. على الرغم من أن هذه الطريقة اللطيفة لإزالة السموم من الأنسجة يتم إجراؤها في الغالب من قبل النساء في المناطق التي تعاني من مشاكل مثل الفخذين والمعدة ، فهي ليست جيدة فقط للسيلوليت وشركاه ، ولكنها أيضًا تقوي جهاز المناعة بشكل عام (لذلك فهي أيضًا مثيرة للاهتمام للغاية للرجال). يحفز التقشير الجاف المنتظم التدفق الليمفاوي وتخرج السموم / الفضلات في الأنسجة بسرعة أكبر. يجعل البشرة تبدو ناعمة وردية كما يسهل امتصاص مواد العناية الموجودة في المستحضرات والكريمات. قبل الاستحمام: يفضل استخدام فرشاة يد ذات شعيرات طبيعية وتدليكها باتجاه القلب بحركات دائرية لطيفة. هام: تستخدم الفرشاة جافة فقط ويتم استبدالها بانتظام. من الأفضل أن تبدأ من الكاحلين ثم تشق طريقك حتى المعدة. ثم ينتقل من المعصمين نحو الكتف. يرجى تجنب الأجزاء الحساسة من الجسم والقيام بذلك فقط على بشرة صحية غير مصابة. إذا كنت تعاني من أمراض جلدية أو جلدية حساسة بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية ، فعليك تجنب تدليك الفرشاة هذا أو استشارة الطبيب أولاً.

مرطب جسم

بالنسبة للعديد من الرجال والنساء ، يعد وضع المستحضر المرطب بعد الاستحمام جزءًا لا يتجزأ من النظافة الشخصية. المتطلبات عالية: يجب أن توفر الكثير من الرطوبة ، وأن يكون لها تأثير ترطيب ، ويتم امتصاصها على الفور ، ولا تكون لزجة ، ورائحتها طيبة ... إلخ ... تلعب المكونات الصحيحة دورًا مهمًا هنا! على سبيل المثال ، يجب تجنب البارابين والبارافين تمامًا. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يوجد الجلسرين والألانتوين وحمض الهيالورونيك في قائمة المكونات بسبب خصائصها المرطبة. إنها تترك البشرة ناعمة وتزيد من المرونة والمرونة. نصيحة إضافية: توابل غسول الجسم بزيت الجسم المعطر. للأسف ، تختفي رائحة غسول الجسم بسرعة كبيرة. إذا كنت تريد أن تشم رائحة طويلة جدًا ، جيدة جدًا ، يمكنك مزج بضع قطرات أو بقع من زيت الجسم المعطر في المستحضر. (لسوء الحظ غير مناسب لأنواع البشرة الحساسة.)

مزيل عرق

من الأفضل اختيار مزيل عرق متعادل الحموضة والذي قد يحتوي أيضًا على عنصر مغذي مثل فيتامين هـ. تحييد رائحة الجسم دائمًا أفضل من تغطيتها بالكثير من العطور. هنا ، أيضًا ، يُنصح بتطبيق المنتج مباشرة بعد الاستحمام.

توصياتنا للعناية بالجسم

جميع منتجات العناية بالشعر

أسئلتك حول النظافة الشخصية ، إجاباتنا.

قمنا بتجميع قائمة بالأسئلة الأكثر شيوعًا حول النظافة الشخصية وإجاباتنا عليها.

هنا يعتمد الأمر على نوع بشرتك. بالنسبة للبشرة الجافة ، يجب استخدام التقشير الخشن مرة واحدة في الشهر. يمكن استخدام التقشير الكريمي مع حبيبات تقشير لطيفة كل 3 أسابيع.
الرول أون أكثر اقتصادا من رذاذ مزيل العرق. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأسطوانة تلامس الجلد مباشرة ، يجب فرك رأس الأسطوانة كثيرًا لأسباب تتعلق بالنظافة ، حيث يمكن أن تتعثر قشور الجلد التي تمت إزالتها.
هذا بالطبع متروك لك. بشكل عام ، يمكن للمرء أن يقول أنه بعد الاستحمام ، يكون الجلد متلقيًا بشكل خاص وأن مواد العناية من غسول العناية يمكن أن تخترق الجلد بشكل أفضل. من الأفضل تطبيقه عندما تكون بشرة الجسم رطبة قليلاً ، ومن الأفضل الاحتفاظ بالرطوبة.
بالطبع ، يتم بالفعل إمداد الأنسجة بالدم بشكل أفضل من خلال التدليك وهذا يعزز عملية إزالة السموم. غالبًا ما تحتوي المستحضرات الخاصة المضادة للسيلوليت على مادة الكافيين أو مستخلص الطحالب ، والتي لها خصائص إضافية للتخلص من السموم.