🔥😍🎁 توصيل مجاني من 50. - 🎁😍🔥

طقوس الجمال خلال فترة الإقفال

كان 2020/21 ولا يزال تحديًا كبيرًا لكثير من الناس.

لا يمثل جائحة الكورونا تحديات مالية فقط ، ولكن للأسف له أيضًا آثار جسدية وعاطفية سلبية.

خلال هذا الموقف الاستثنائي ، من المهم أن تدلل نفسك من وقت لآخر! نظرًا لأنه يجب أن تظل المنتجعات الصحية والصالونات مغلقة أثناء الإغلاق ، يمكنك بسهولة تصميم "ملاذ صحي" بنفسك في المنزل.

مرهق ، محبط ، متعب ، مرهق ... مكتب منزلي ، تعليم منزلي مع الأطفال ... يمكن أن يكون المعيار الجديد ألمًا في المؤخرة ، وعلى المدى الطويل يمكن أيضًا رؤية هذا في بشرة شاحبة. حان الوقت لطقوس رعاية ضد الإجهاد للجسم والروح! يعد الحفاظ على المظهر والانغماس في التجديد الضروري من الحياة اليومية المحمومة أمرًا ضروريًا للحصول على شعور جيد بالجسم.

قفل adrian motroc 87InWldRhgs unplash

العافية في المنزل - لحظات الرفاهية الشخصية

من أجل إيجاد التوازن الداخلي والخارجي والحفاظ عليه ، أوصي بيوم عافية في المنزل ، حيث يمكنك الاسترخاء والعناية بالمناطق التي لا تهتم بها كل يوم. هذا يرفع الحالة المزاجية وتشعر بالراحة في بشرتك مرة أخرى!

لذا ، فقط أغلق الهاتف وسيتحول الهاتف المحمول إلى الوضع الصامت! التوافر المستمر ، والضغوط في العمل ، وفي المكتب المنزلي وأيضًا في القطاع الخاص ، والرغبة في البقاء على اطلاع دائم بكل شيء ، وقد جعلنا الجميع يتخلصون من كيفية الاستمتاع باللحظة. يجب عليك ترتيب منطقة الاسترخاء الشخصية الخاصة بك مسبقًا. بين الأطباق المتسخة والغسيل الموجود حولك ، لن تجد الهدوء في منتجعك الصحي المنزلي.

حمام الاسترخاء

دع عقلك يتجول ودع عقلك يتجول ، فمن الأفضل القيام بذلك في حمام فقاعات دافئ مع مادة مضافة للحمام العطري. سواء كانت أملاح الاستحمام أو القنابل الفوارة أو زيت الاستحمام السائل ، فهذا أمر متروك لك. يوجد الآن في الصيدليات مجموعة كبيرة ، أستخدم إضافات مع اللافندر لحمام مضاد للإجهاد ، لأن هذه الرائحة لها تأثير مهدئ ومريح. هذا معروف أيضًا من العلاج بالروائح.

خلال الحمام الذي يستغرق 20 دقيقة ، أضع علاجًا مغذيًا للشعر وأقوم بتقشير الجسم والوجه لإزالة خلايا الجلد الميتة. ثم أضع قناعًا على وجهي. بينما يبدو هذا ممتعًا ، فهو مرطب للغاية ويجعل البشرة ناعمة وردية.

في الخلفية ، تعزف موسيقى الاسترخاء الهادئة مع موجات البحر الكاريبي التي تذكرني بإجازتي الأخيرة على الشاطئ.

قفل القنب crystalweed iXpuwXVuz8E unsplash

معلومات إضافية: علاجات الشعر والأقنعة

إذا كنت حقًا تأخذ الوقت الكافي للعناية بجسمك ووجهك ، فعليك الانتباه إلى المكونات وجودة المنتجات. نظرًا لأن شعري جاف ومقسّم بعض الشيء ، فأنا أحب استخدام علاج للشعر بزيت الأرغان. يحبس زيت الأركان الرطوبة في الشعر. هذا يمكن أن يمنع الشعر الهش والهش ، كما أن الشعر يبدو لامعًا وجميلًا. زيت الأركان له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا على فروة الرأس وهذا بدوره له تأثير إيجابي على نمو الشعر.

أقنعة الوجه متوفرة الآن بكثرة: أقنعة كريم ، أقنعة هلامية ، أقنعة مقشرة وبالطبع أقنعة صفائح عملية. أفضل هذه الأخيرة لأنها سهلة الاستخدام ومريحة على الجلد. المفضل لدي الآن هو قناع الوجه Hyaluron 4 من Colosé عبر Beneva Black.

أقنعة ورقة تأمين t 1

لا تنسى الكريم

بعد الاستحمام بماء دافئ ، من المهم وضع كريم غني للجسم. يرتبط جيدًا بالجلد بشكل خاص عندما لا يزال رطبًا قليلاً.

مع العناية اليومية بالوجه ، غالبًا ما يتم نسيان العنق والصدر. يحتاج كلا الجزأين من الجسم إلى الكثير من العناية لأن الجلد هناك رقيق نسبيًا ويحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية. يمكن أيضًا العثور على البقع الصبغية هنا في كثير من الأحيان ، والتي يمكن معالجتها جيدًا بمصل يحتوي على فيتامين سي. خلال يوم العافية ، يجب أيضًا وضع قناع على الرقبة والصدر لمنع تكون الخطوط الدقيقة والجفاف.

وقت للاسترخاء

تعبت من النشاط البدني؟ استمع إلى شعورك الغريزي وافعل فقط ما تشعر به حقًا. إنه يومك بعد كل شيء! تعد القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى طرقًا جيدة للتوقف عن العمل بشكل مثالي. ستلاحظ كم سيكون من الجيد أن تبتعد عن الحياة اليومية. التلفزيونات وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة من المحرمات! فقط ركز على الآن. توفر رائحة الشمعة العطرية أو مصباح الزيت العطري أيضًا الاسترخاء. الآن شاي أعشاب أو فواكه طازج ، واحة العافية مثالية!

نصيحة إضافية: أ شاي حار أو كرنك شاي الزنجبيلر بلطف إزالة السموم من الجسم.

تأمين svitlana eXw6CPGWwcg unplash

متعة الطهي

بالإضافة إلى الجو المريح مع ضوء الشموع والشاي الساخن ، فإن طبق من الفاكهة الطازجة يضيف إلى الشعور بالمنتجع الصحي. زوجان من العنب والفراولة وجبة خفيفة صحية ولذيذة بينما تنغمس في نفسك. نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي في هذه الفاكهة ، فإنك تزود الجلد والجهاز المناعي بالعناصر الغذائية القيمة. أضف القليل من المكسرات ، مثل الجوز واللوز ، إلى الطبق للحصول على الجرعة اللازمة من الدهون والبروتينات الصحية.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم أسنان حلوة ، يمكن بالطبع أن تكون قطعة من الشوكولاتة ، لأنها تحتوي على ما يسمى "هرمون السعادة" السيروتونين ، والذي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية.

روتين الجمال الطويل الأمد

أثناء الإغلاق ، نضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في المنزل.

أغتنم هذه الفرصة واهتم بجسدي أكثر من المعتاد. في حالتي ، أردت إعلان الحرب على "مناطق المشاكل" التالية:

  • السيلوليت: قشر البرتقال المزعج على فخذي
  • الرموش: قصيرة جدًا وليست كثيفة بدرجة كافية
  • الشعر: رقيق جدا و ضعيف
  • الأظافر: ضعيفة وهشة للغاية
  • الجلد: ليس ورديًا بدرجة كافية
  • الأسنان: يمكن أن تكون أكثر بياضا

لقد حددت لنفسي هدفًا هو التخفيف من جميع مشاكلي قليلاً في غضون 6-8 أسابيع ، وبالتالي سأستخدم الإجراءات التالية:

تدليك السيلوليت

أقوم بتحضير الفخذين للتدليك كل مساء باستخدام "فرش جافة". بفرشاة مصنوعة من شعيرات طبيعية ، أضرب من ركبتي إلى قلبي ، ليس بقسوة شديدة ، ولكن مع القليل من الضغط. هذا له تأثير منعش ومنشط للغاية ، فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على استقرار الدورة الدموية. تأثير كبير في التخلص من السموم: تتم إزالة الفضلات الموجودة في الجلد بسرعة أكبر ، ويتم تحفيز التدفق الليمفاوي وإزالة خلايا الجلد القديمة ، مما يترك البشرة ناعمة كالحرير.

التدليك بهلام مضاد للسيلوليت يحفز الدورة الدموية بشكل أكبر ويساعد على إزالة السموم من الأنسجة. لذلك غالبًا ما تحتوي هذه المواد الهلامية على مادة الكافيين كعنصر نشط ، حيث تساعد على طرد السموم واحتباس الماء من الأنسجة. ويقال أيضًا أن هذا العنصر النشط له خصائص شد الجلد.

تعتبر مستخلصات الطحالب أيضًا عنصرًا شائعًا في منتجات مكافحة السيلوليت. الطحالب غنية بالأحماض الأمينية غير الأساسية والأساسية ، ولكنها تحتوي أيضًا على مستويات عالية من فيتامين ج ومستويات منخفضة من فيتامين أ والعناصر النزرة. هذه كلها مواد يمكن العثور عليها في الألياف المرنة للجلد. كعنصر نشط ، تعمل الطحالب على زيادة ترطيب البشرة ومرونتها وشدها.

مراجعة Lockdown Mio Body Brush ericabracken.com. صورة عبرenty6style على Instagram

مصل رموش العين الفعال

أطول كلما كان ذلك أفضل! بسبب الإجهاد وسنوات من استخدام الماسكارا ، أصبحت رموشي للأسف هشة وقصيرة للغاية. يحفز مصل الرموش عالي الجودة أكياس شعر الرموش وبالتالي يطيل من نموها بطريقة لطيفة وطبيعية. والنتيجة هي رموش أطول وأكثر كثافة وأكثر قتامة. لكن عليك أن تتحلى بالصبر. لن تظهر النجاحات الدرامية إلا بعد 6 أسابيع.

من المهم أن يستخدم المصل يوميا. باستخدام أداة التطبيق ، يتم توزيع المنتج على خط الرموش العلوي ، وإذا رغبت في ذلك ، على الحاجبين أيضًا. يمكن بعد ذلك أن تصبح نافذة المفعول بين عشية وضحاها.

غالبًا ما يكون العنصر النشط هو مستخلص بذور اليقطين (من كان يظن ذلك؟) ويجب بالطبع تجنب المكونات المهيجة حتى لا يتم احمرار العينين في صباح اليوم التالي. لذا تحلى ببعض الصبر وحقق هدفك بلطف وطبيعية!

مكمل غذائي للشعر والأظافر الجميلة

لسوء الحظ ، لم يكن لدي بدة متدفقة وسميكة. لسوء الحظ ، هذا هو المكان الذي ينقلب فيه استعدادي الوراثي ضدي. لسوء الحظ ، الأم والأب والأجداد لديهم شعر ناعم. ومع ذلك ، أريد التأكد من أن شعري صحيًا وجميلًا قدر الإمكان وأمنع تقصف الأطراف وتكسر الشعر.

يمكن أن يشير الشعر الرقيق والأظافر الهشة إلى نقص العناصر النزرة أو غيرها من المواد الحيوية والمغذيات.

هذا هو المكان الذي يمكن أن تعطي فيه المكملات الغذائية في شكل كبسولة أو مسحوق نتائج جيدة وتقوي الشعر والأظافر من الداخل. مزيج شائع من الفيتامينات والمعادن هنا هو البيوتين والزنك. أتناول مركب الجلد والشعر والأظافر في شكل كبسولة مرة واحدة في الصباح ومرة في المساء بعد الوجبة وآمل أن تظهر النتائج الأولى بعد 4-6 أسابيع.

عناية نهارية وليلية بمكونات فعالة

حتى لو أقسم أجدادنا بالصابون والماء والفازلين ، فإننا في الوقت الحاضر مدللون للاختيار عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالوجه. لقد أجريت القليل من البحث في الأسابيع القليلة الماضية وقررت الآن تجربة تأثيرات الأمصال كبديل للمرطبات التقليدية خلال الأسابيع القليلة المقبلة. يُزعم أن الأمصال تخترق الجلد بشكل أعمق ولا تلتصق ولا تترك طبقة دهنية.

كروتين صباحي ، قررت استخدام مصل فيتامين سي على أساس الألوة فيرا للتخلص من البقع الصبغية وبشرتي الشاحبة. لفيتامين ج تأثير مضاد للالتهابات ويمكن أن يقلل الاحمرار ويشفي الشوائب بسرعة أكبر. بفضل تأثيره العالي المضاد للأكسدة ، يحمي فيتامين C بنية الكولاجين في البشرة ، مما يجعلها تبدو أكثر حزما ونعومة.

في المساء ، أستخدم مصل الريتينول لتسريع تجديد خلايا الجلد وتنقية بنية الجلد.

من الأفضل زيادة التطبيق ببطء ، حيث يجب أن يعتاد الجلد أولاً على الريتينول ويتفاعل أحيانًا مع الاحمرار لتحفيز تجديد الخلايا. الأنسب للعناية المسائية قبل النوم.

تأمين بشرة جميلة

تنظيف أكثر دقة للأسنان باستخدام الكربون النشط الطبيعي

نظرًا لأنني أشرب فنجانًا من القهوة كل صباح و 2-3 أكواب من الشاي خلال النهار ، فهذا بالطبع ليس جيدًا بالنسبة للون أسناني ... أخاف قليلاً من التبييض ، لأن أسناني حساسة قليلاً بشكل طبيعي. ..

أثناء الإغلاق ، أعطي الآن مسحوق الأسنان فرصة ، وأشاد العديد من محبي مستحضرات التجميل الطبيعية بالاتجاه الجديد للعناية بالأسنان الطبيعية.

ربما تكون أكثر مساحيق الأسنان إثارة هي تلك التي تحتوي على الفحم المنشط ، والتي تخلق "تأثير تعتيم" دراماتيكي في الفم عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. عندما تتغلب على الصدمة الأولى في مرآة الحمام ، فإن مسحوق الكربون المنشط يكون لطيفًا للغاية ويترك شعورًا جديدًا ونظيفًا.

مسحوق الأسنان السوداء المعتمد على فحم الخيزران الطبيعي ينظف الأسنان بلطف ، ولكن بشكل كامل ، ويخلق نفسًا جيدًا في نفس الوقت!

مسحوق الأسنان بالفحم النشط لطيف على الأسنان ويزيل الرواسب الصفراء بشكل طبيعي.

33

أنا على ثقة تامة من أن "طقوس التجميل الجديدة" لن يكون لها تأثير إيجابي على جسدي فحسب ، بل سيكون لها أيضًا تأثير إيجابي على روحي.

أصبح الوقت الذي أقضيه مع نفسي وأفعل شيئًا جيدًا لنفسي مهمًا جدًا بالنسبة لي ولا أريد أن أكون بدونه بعد الإغلاق.

آخر حصة

شارك على facebook
شارك على twitter
شارك على linkedin
شارك على pinterest
شارك على whatsapp
شارك على email
شارك على reddit
شارك على telegram

المزيد من المقالات المثيرة