توصيل مجاني من 50. -

الآثار السحرية للكركم

ينتمي الكركم ، المعروف أيضًا باسم الكركم ، إلى عائلة الزنجبيل ويأتي في الأصل من الهند. مادة الكركمين هي المسؤولة عن كثافة اللون. بينما استخدم الكركم كعلاج في الطب الهندي القديم لآلاف السنين ، تُعرف الدرنات في أوروبا بشكل أساسي باسم التوابل.

ومع ذلك ، فقد تم أيضًا إجراء أبحاث مكثفة على الكركم في الغرب لعدة سنوات. يحتوي الكركمين ، وهو المكون الرئيسي ، على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وأصبح منذ فترة طويلة نجماً في العلم.

أصل جذر الشمس

يُطلق على الكركم أيضًا اسم جذر الشمس بسبب لونه الأصفر الشديد وينمو مثل إصبع تحت الأرض بجذمورها. فقط زهرة كبيرة ملونة وأوراق ضخمة تبدو من الأرض. للنمو ، تفضل مناخًا استوائيًا كما هو الحال في جنوب شرق آسيا والهند. في الطب الصيني التقليدي ، على سبيل المثال ، لا يُقدر الكركم كتوابل فحسب ، بل أيضًا لخصائصه العلاجية. يتم طلاء الأطفال حديثي الولادة في الهند بالكركم ، ويسمى أيضًا "الزعفران الهندي" ، وهي نقطة صفراء على جباههم ، مما يمنحهم رمزًا بداية جيدة في الحياة.

آثار الكركم

البحوث الطبية على حسب ذلك مجلة الكيمياء الطبية، مفتونون بالجذر الطبي ويولون اهتمامًا خاصًا لمادة الكركمين النباتية الثانوية. لأن هذا يعتبر من الأدوية الطبيعية والمكملات العلاجية للأمراض الشائعة مثل الروماتيزم أو مرض السكري.

اخسر الوزن مع الكركم

يمكن أن يحفز الكركم عملية التمثيل الغذائي ويعزز الهضم. كل من هذه الخصائص رائعة في دعم النظم الغذائية. يساعد الكركم في إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا مع زيادة الوزن والسمنة المرضية. 

الكركم للالتهابات

عادة ما يتم بالكاد ملاحظة العديد من الالتهابات التي تحدث في الجسم بمرور الوقت. إذا كان الجسم سليمًا ولديه جهاز مناعة سليم ، فعادة ما تلتئم الالتهابات مرة أخرى دون أن يتم ملاحظتها. يُعرف جسم الإنسان أيضًا بقدراته على الشفاء الذاتي وهو قادر على القضاء على العديد من الالتهابات مباشرةً. ولكن هناك أيضًا التهاب لا يشفى بالسرعة ويمكن أن يتفاقم أو يصبح مزمنًا. هنا يمكن أن يتخذ الكركم موقفًا إيجابيًا وداعمًا.

الكركم للأسنان واللثة

مادة الكركمين النباتية لها تأثير مضاد للالتهابات وتعزز التئام الجروح - حتى مع مشاكل اللثة. 

لكن النبات يمكن أن يفعل الكثير. يقال أيضًا أن درنة شرق آسيا الطبية توفر أسنانًا أكثر بياضًا وتكافح البلاك المزعج. 

الكركم في الجهاز الهضمي

يمكن أن يكون الكركم مفيدًا لعملية الهضم البشرية لأنه يعزز إنتاج حمض الصفراء. يرتبط المستخلص بجزيئات الدهون في الطعام ويساعد في معالجتها في الجهاز الهضمي. هذا يجعل الوجبات أكثر قابلية للهضم ويمكن التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي. بعد تناول وجبة دهنية جدًا أو ثقيلة جدًا ، يمكن أن يساعدك تناول الكركم في شكل مسحوق أو كبسولة على الشعور براحة أكبر.

في علمي ملخص بواسطة البروفيسور د. يتعامل Sigrun Chrubasik-Hausmann مع العديد من آليات عمل الكركم. 

أسباب إضافة الكركم والكركم والسكري إلى نظامك الغذائي 1440x810 1400x788 1 1

الكركم كتوابل

مع الكركم ، يمكنك استحضار أطباق ممتازة تجعلك تنغمس في عالم غريب. مذاق الدرنات لاذع قليلاً ، حار قليلاً عند التجفيف ومر قليلاً. طريقة سريعة وسهلة للطهي مع الكركم هي إضافة بعض الكركم إلى الأرز لإضفاء لمسة خاصة على الأرز. أضف الخضار والتوابل الأخرى لعمل طبق لذيذ للغاية. يمكن أن يكون للكركم أيضًا مكانًا قيمًا في الحساء أو العديد من الأطباق الأخرى.

الكركم في الشراب

خاصة في الأشهر الباردة من العام ، هناك طلب على المشروبات الدافئة ذات الذوق الخاص. يمكن استخدام الكركم كشاي لنزلات البرد والتهاب الحلق ، ولكنه يعمل أيضًا كعلاج للدفء من الداخل. يحظى "الحليب الذهبي" على وجه الخصوص بشعبية كبيرة: يتكون المشروب من الكركم الطازج أو المجفف والفلفل الأسود ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى المعززة للصحة الممزوجة بالحليب الدافئ (النباتي).

نسخة الكركم من نسخة من نسخة من نسخة من نسخة من نسخة من نادي البحارة 1
نسخة الكركم من نسخة من نسخة من نسخة من نسخة من نادي البحارة 1

كبسولات الكركم الأسود من بينيفا

الحل البسيط لدمج الكركم في الحياة اليومية هو كبسولات المكملات الغذائية ، والتي يمكن استخدامها مع تطبيق بسيط.

تطبيق

تناول الكبسولة يوميًا (نوصي بها في الصباح أو في المساء) بعد تناول الطعام بكميات كافية من السوائل.   

يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن ومتنوع أو أسلوب حياة صحي ، فهي غير مناسبة للأطفال والشباب دون سن 18 عامًا. لا تستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. يحفظ جافًا وباردًا ومحميًا من الضوء.

مكونات

45.3 % مستخلص جذر الكركم 50: 1 (كركم لونجا ، يحتوي على 95 % كوركومينويد) ، مسحوق جذر أوركوما (كركم لونجا) ، عامل طلاء: هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز (قشرة كبسولة نباتية) ، حشو: سليلوز دقيق التبلور ، مستخلص الفلفل الأسود ، يحتوي على مستخلص بايبر 25: 95 تي بيبر )

رضا العملاء

"لسبب واحد ، التوصيل السريع. هذه الكبسولات تعمل معي وكذلك مع صديقتي وزوجها. أنا متحمس جدًا لدرجة أن والدتي نفسها تريد أن تبدأ الآن. بالنسبة لي ، تقريبا كل الألم الذي هو جزء من الحياة اليومية قد اختفى. كنا نتناول الكبسولات بانتظام لمدة 4 أسابيع. لقد تحسنت الصورة بشكل كبير بالنسبة لهم جميعًا. سنواصل شراء الكبسولات والتوصية بها "

بيا ألبريشت

السابق
التالى

آخر حصة

شارك على facebook
شارك على twitter
شارك على linkedin
شارك على pinterest
شارك على whatsapp
شارك على email
شارك على reddit
شارك على telegram

المزيد من المقالات المثيرة