Monatlicher Archiv: Juni 2018

Hello Fresh – Einfach & Gesund

3. Der erste Kochversuch, Rezept: Cremige Thai-Nuddel-Bratpfanne 😍🍏 So, die Büro Küche ist eingerichtet. Die Lebensmittel feinsäuberlich gemäss Rezept bereitgestellt und die Motivation ist vorhanden. Was uns  sofort positiv auffällt, ist dass super einfach ist die richtigen Lebensmittel in den richtigen Mengen bereitzustellen. Das Rezept ist “Auch für Kochanfänger” super-einfach aufgebaut und verständlich beschrieben 4. […]

Selbstmotivation: Tipps um deine Ziele zu erreichen

Wir alle kennen es. Neujahrsvorsätze, Diäten oder ein neues Fitnessabo. Wir setzen uns Ziele, wollen etwas verändern, aber auf dem Weg zum Ziel verlieren wir unsere Motivation. Dies oft schneller als gedacht. Wenn wir keine direkte Ergebnisse sehen werden wir träge, misstrauisch und entmutigt. Doch das muss nicht sein, mit diesen Tipps schaffst du es, […]